Text

Kesehatan Mental

---

Kesehatan mental sama vitalnya dengan kesehatan fisik. Ia adalah fondasi utama bagi kesejahteraan hidup yang menyeluruh. Buku ini hadir sebagai panduan komprehensif untuk memelihara dan mengembangkan kondisi mental individu melalui empat pilar utama: preservatif (pemeliharaan), preventif (pencegahan), suportif (pengembangan), serta amelioratif (perbaikan).

Buku ini tidak hanya membedah kesehatan mental secara teoretis, tetapi juga mengupas berbagai spektrum gangguan secara mendalam, mulai dari gangguan kecemasan (anxiety), depresi, skizofrenia, hingga isu kontemporer seperti dampak teknologi digital (cyberbullying). Pembaca akan diajak memahami bahwa kesehatan mental bukan sekadar absennya gangguan jiwa, melainkan terciptanya well-being yang mencakup aspek emosional, psikologis, dan sosial.

Dengan demikian, buku ini menjadi rujukan penting bagi mahasiswa, praktisi kesehatan, pendidik, hingga masyarakat umum. Melalui literasi kesehatan mental yang baik, diharapkan setiap individu mampu menghadapi tantangan hidup dengan lebih stabil, tangguh, dan penuh kesadaran (mindfulness).

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

616.858 YUZM k

Penerbit

Jakarta Timur : Bumi Aksara., 2026

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786235062365

Klasifikasi

616.858

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar